Herzlich Willkomen!
Hier entsteht eine schicke neue Website für Die Insel Sauna. Sie basiert auf chayns von Tobit.Software. All unsere Neuigkeiten, Bilder, Termine und vieles mehr werden damit automatisch und immer wieder frisch auf dieser Seite aufbereitet. Natürlich auch in einer für mobile Geräte optimierten Ansicht.
Aktuelle Neuigkeiten
Am 29.05.2014 und am 31.05.2014 bleibt Die Insel Sauna geschlossen.
Bis bald....
24. Mai 2014 um 17:45 Uhr
Am Sonntag den 23.03.2014 ab 19.00 Uhr ist es wieder soweit....
Einzigartig auf Rügen in der Maa Sauna
Quästen
Für das Quästen werden frische Birkenzweige gebunden.
Mit diesem gebundenen Birkenbüschel (Vihta) wird während der 2. Schwitzphase die Haut
von der Fußsohle aufwärts über die Beine, die Brust bis zu den Schultern leicht geschlagen.
Dem traditionellen Quästen werden nach überlieferungen magische und belebende Kräfte zugeschrieben. Das Birkenreisig unterbricht beim Quästen die dünne, isolierende Luftschicht über der Haut.
Dadurch wird zusätzliche Hitze herangeführt. Neben dem Gefühlserlebnis mit Durchblutungsförderung wirken auch wohltuende Wirkstoffe (wie z.B. Saponin - schmutzlösend, Phenole und Gerbstoffe - reinigend und desinfizierend, ähterische öle - milde reizend) aus den Birkenblättern.
Informationen und Anmeldung unter 038302/90830
17. Mär. 2014 um 09:31 Uhr